ЕШЬТЕ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Недавно американские врачи заявили, что я могу успешно начать продажу противораковой пиццы. Она должна состоять из льняного семени фасоли, увенчанный розмарина, солодки и чесноком, подается с апельсиновым соком. Каждый из этих продуктов является мощным средством профилактики рака. Как и в случае с другими заболеваниями?

Инсульта и инфаркта защитит морковь. Две морковки в день достаточно, чтобы вдвое уменьшить риск инсульта. Женщины, которые едят пять морковок в неделю, почти на 70% реже страдают от инфаркта. Также полезны бобы, содержащие фолиевую кислоту, недостаток которой ведет к повреждениям сосудов.

«Плохой» холестерин в крови снижает чай, богатые полезными флавоноидами. Необходимый день число содержащихся в четыре стопки. То же действует люк. Люди, которые регулярно используют его, страдать от сердечно-сосудистых заболеваний почти на 20% меньше. «Разобраться» с «плохим» холестерином лосось, овсяные отруби, соя, темный шоколад и какао. Если каждый день съедать 20 г порошка какао и 15 г темного шоколада, а затем через 2-3 недели можно добиться идеального уровня холестерина в крови. Отличное средство для профилактики заболеваний сердца и сосудов является темный виноградный сок содержит вещество под названием ресвератрол. Это, кстати, очень много натурального виноградного вина.

Артериальное давление снижается все тот же чеснок, брокколи, грейпфрутовый и апельсиновый соки. Те люди, которые в течение шести недель пить по два стакана апельсинового сока в день, верхний показатель артериального давления падает в среднем на десять миллиметров и ниже от одного до трех миллиметров. Сок из грейпфрута сложнее. Дело в том, что он способен усиливать действие многих гипотензивных препаратов, поэтому требуется осторожность.

Ешьте продукты питания, которые не хуже лекарств могут справиться с патогенами. Это чеснок, яблоки, оливковое масло, сельдерей, лук, свекла и чай. Очень полезен сок из клюквы, в частности для профилактики и лечения урогенитальных инфекций у женщин. Ежедневное потребление апельсинового сока обеспечивает быстрое восстановление после острых респираторных заболеваний. Таким же действием обладают лимоны, клубнику, перец, информировать utro.ru .

К стимуляторам иммунной системы относятся «живые» йогурты и чеснок.

Естественным обезболивающим средством считается чай, кофе, имбирь, мята и гвоздичное масло. Головные боли помогают свежие яйца с молоком. Рецепт простой: разбейте в стакан свежее яйцо, залить его доверху кипящим молоком, размешать и выпить.

Уменьшение воспаления в состояние зрелой вишни: десяток вишен заменить аспирин. Подобным свойством обладают также, ежевики, черной смородины и красной капустой.

Прекрасным мочегонным средством является сок огурца, особенно в смеси с морковным.

Природные слабительные — чернослив.

Сливы и бананы полезны для пищеварения. Они защищают стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи. Среди любителей бананов очень редки, пациенты с язвой желудка. Обладает успокаивающим действием на кишечник картофель.

Для поднятия настроения можно шоколад, кофе, груша, лимон, зеленый лук, айва, мед, имбирь. Между «смех» продукты , есть петрушка.

Если вы хотите быстро заснуть, вам поможет мед, апельсиновая цедра, или с теплым молоком.

И все же, какие продукты являются наиболее целебными? Исследования на эту тему постоянно ведутся, но результаты не всегда одинаковы. Вот последний список самых лучших среди фруктов и овощей, составленный диетологами:

Яблоки снижают уровень холестерина и способствуют перевариванию пищи.

Лимоны для укрепления соединительной ткани и костях, повышение сопротивляемости организма, защита от инфекций.

Бананы помогают в переваривании пищи, защищая стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи.

Бобы понижают уровень холестерина, нормализуют содержание сахара в крови и предотвратить возникновение рака молочной железы и рака простаты.

Цветная капуста рекомендуется желающим похудеть, одновременно выводит шлаки и снижает уровень «плохого» холестерина.

Клубника способствует нейтрализации вирусов, попадающих в организм.

Морковь очень полезна для зрения, увеличивает работоспособность сердца.

Картофель предотвратить воспаление и оказывает успокаивающее действие на кишечник.

Чеснок — природный антибиотик, снижает уровень холестерина; является естественным профилактическим средством и лекарством против этой болезни.

Апельсины ослабляют астматические симптомы, и полезно для атрофии мышц и болезнях десен.

Грейпфруты понижают кровяное давление и уровень холестерина.

Сладкий перец защищает от простуды, астмы, бронхита и склероза.

Слива оказывает бактерицидное действие, стимулирует переваривание пищи.

Спаржа используется как мочегонное средство, полезное для почек.

Лук полезен при простуде, гриппе, бронхите.

Всем известная корица используется для лечения rasstroistv пищеварения, менструальных болях и некоторых формах астмы

Имбирь ценится не только в кулинарии, в качестве приправы, но считается лекарством от многих болезней. Он помогает при укачивании и головокружении и улучшает переваривание пищи. Активные ингредиенты -gingerols, лечение боли в животе и способствуют отработанных газов. И он может быть применен для нетяжелых ожогах.

Можжевельник, который так любят использовать английский язык для различных маринадов, действует как мочегонное и как таковой используется для лечения гипертонии. Масло можжевельника полезно при лечении артрита и подагры. Чай из можжевельника может использоваться в случаях расстройства желудка.
И еще, если веточку можжевельника поставить в вазу с розами, розы долго будут радовать вас своей свежестью

НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Добавлять в салаты и готовые блюда, так любимая петрушка не только мощный источник витаминов С И А, а также лекарственных растений широкого спектра действия. Потому что петрушка spasmi снимает мышечные спазмы, используется для улучшения переваривания пищи и назначают как мочегонное и слабительное. Петрушка, кроме того, обладает отхаркивающим действием. Но, корень петрушки используется как абортивное женщинами означает.
Петрушка применяется при расстройствах пищеварения, расположенный в груди, при кашле и простуде, астме, нерегулярных менструациях, предменструальном синдроме и лихорадке.

В домашнем пивоварении это так: 1-2 чайные ложки листьев или корней залить стаканом кипятка и настаивать в течение 10 минут в закрытой посуде. Принимается три раза в день.

Но! Для беременных женщин небольшое количество свежих веток и ничего больше. Детям в возрасте до 2 лет не дают вовсе. Тем, кто собирается лечиться с некоторым петрушки, съесть его вместе с бананами. Это пополнит организм калием, потому что петрушка является сильным мочегонным средством.

А теперь немного о Розмари. Я люблю запеченный картофель с чесноком и розмарином. Так. Розмарина стимулирует циркуляцию крови и нервную систему и служит депрессантом. Он также может быть использован для лечения боли в мышцах. А еще розмарин обладает антибактериальными и анти-грипп свойства.

Используются внутрь при заболеваниях органов пищеварения, верхних дыхательных путей, которые требуют дренажа мокроты,боли в мышцах, рестадирование, ревматизме и невралгии. Наружно как антисептик при инфекционных заболеваниях печени кожи.

Чтобы приготовить дома: 1 чайную ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка и настаивать в течение 15 минут. Чтобы создать живот или прочищать нос пить по 3 стакана в день. Дети до 2 лет настой разбавляется водой.

Я думаю, все знакомы с песней «Калинка». Но Калина — это действительно волшебное дерево. У меня всегда были в холодильнике несколько банок клюквенного пюре с сахаром, а в морозилке веточки вместе с ягодами. Правда вот запах калины, не все это любят :)

Подготовка коры растения, кровоостанавливающее, спазмолитическое, вяжущее и успокаивающее. Используйте их для маточных и геморроидальных кровотечениях, болезненных менструаций, миомы, угроза прерывания беременности, бессоннице, неврозах, истерии, полоскать рот при простудных gingivostomatitis и пародонтоз. Плоды калины обладают противоспазматическим действием, понижают кровяное давление и способствуют диурез. Назначить их для язвы желудка, а также как средство общего ukreplyalsya.

В народной медицине отвар коры используют как успокаивающее средство при бессоннице, истерии, судороги, беспокойство, головная боль, холод. астмы, различных кровотечениях, золотухе, женских болезнях. Отвар коры, разбавленном водой, купают золотушных детей.

Есть информация о суп, веток и плодов растения используют при онкологических заболеваниях. Калиновый сок-хорошее наружное средство. Он используется при угревой сыпи, экзем, болячек, язв, карбункулов, фурункулов Водный настой плодов обмывают гнойничковые поражения на коже.

Отвар цветков калины используют как вяжущее, отхаркивающее, потогонное, улучшает переваривание пищи. активов. Используется при диарее, кишечных коликах, простудных заболеваниях, кашле, хрипоте, женских заболеваниях.

А вот и специальный рецепт. Это для тех, кто страдает от болезней сердца.

Три стакана ягод калины заливают двумя литрами кипятка в трехлитровой банке, в непосредственной близости от пластмассовой крышкой, тепло укутать на 6 часов. Затем настой процедить (использовать только стеклянную или эмалированную емкость!), ягоды протереть через сито, размешать в настое мая пол-литровую банку меда. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение месяца. Таких курсов нужно 3, с 10-дневным интервалом.

В плодах облепихи содержится значительное количество пигментов и каротина, витамины Е, В1, В2, ВБ, р, а также незаменимые кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, эфирные масла, микроэлементы.
Облепиховое масло используется при ожогах, трофических язв, лечения пролежней, для лечения эрозии шейки матки, ожогах глаз.

Лечение облепиховое масло облепихи язва желудка и двенадцатиперстной кишки, улучшает их состояние, и кислотность желудочного сока существенно не изменится. Свечи с oblepihovym масло применяется при проктитах, геморрое.

Облепиховое масло используется при синусовой инфекции после тонзиллэктомии при хроническом тонзиллите, при лечении пульпита, периодонтита.
Хорошие результаты в лечении атеросклероза
Побочных явлений облепиховое масло не вызывает.

Облепиховое масло при лечении ожогов, пролежней, радиационные повреждения кожи на чистую поверхность облепиховое масло наносят пипеткой и nakladyvat марлевую повязку, которую меняют через день. Перед нанесением масла поверхность язвенного промывают раствором антибиотика.

При лечении эрозии шейки матки используют ватные тампоны, обильно смоченные маслом (5-10 мл на тампон). Тампоны меняют ежедневно. Когда вагинит и эндоцервицит использовать ватные шарики. Курс лечения при кольпитах 10-15 процедур, при эндоцервиците и эрозии шейки матки — 8-12 процедур.
При необходимости повторяют курс лечения через 4-6 недель.

1. Промытые ягоды облепихи отжимается сок. Пропустить через мясорубку или через процессор, а затем отжать через марлю. 1 л сока взять 300 г сахарного песка, поставить на медленный огонь в эмалированной кастрюле и размешать сахар деревянной ложкой до полного растворения. Затем подхватил небольшой огонь и довести постепенно до кипения (но не кипятить!) Сок сразу же разлить в простерилизованные банки и закатывать. Храниться при комнатной температуре. Как пустую я использую для приготовления морсов и киселей, и цвета прекрасные и вкусные. Не говоря уже об избытке витаминов.

2. Таким же образом отжать сок,как и в 1 рецепте, смешиваем его с сахаром. Но сахара берут больше — аж сок. Кроме того, поставить на огонь, натереть сахаром, а затем, не доводя до кипения, вылить в стерильные банки и под пластмассовую крышку. Магазин впервые в холодильнике, а потом облепиховым стоять и не портится даже при комнатной температуре.

Но, если вы льете то, что осталось после извлечения оливкового сока (лучше) масло — примерно 1 литровую банку положить 1/2 или 2/3 объема шелухи и залить маслом до верха, накрыть крышкой и поставить в темном прохладном месте, помешивая содержимое, затем через месяц можно процедить жидкость и получить наиболее полезно облепиховое масло, не уступает в своих целебных свойствах, которые продаются в аптеках.

Можно приготовить другим способом. Шлифовальные торта и разделите на три части. Затем все то же самое, просто поставить миску в теплое место на неделю ( например на батарее) через неделю старый торт снять и получити второй части. Потом третий. Диапазон применения широк. И капать нос и глаза, и горло смазывать и царапин, и эрозии, и печеночники, и язва в желудке.

Считалось, что бузина является священным растением и продолжает жизнь. Он также сказал, что ведьмы использовали старейшина летать. И еще…ну, это уже другая тема.

Гроздями бузины чистили самовар был добавлен в вино для придания цвета и мускатного вкуса.

Содержит органические кислоты, parafinovoe подключение, звук, эфирное масло, рутин, кофейную, яблочную кислоты, гликозиды, в ягодах — витамин С, каротин, сахара, антоциановые вещества.

Он обладает потогонным, жаропонижающим, успокаивающим, мочегонным, вяжущим, мягким дезинфицирующим свойством. Применяют при простудных заболеваниях, заболеваниях печени, как желчегонное, для полосканий, промываний, припарок (вяжущее). Свежие ягоды — при заболеваниях горла, крапивница, сушеные — как слабительное, в виде желе. Используется при сахарном диабете малярии. Включены потогонные, мочегонные и слабительные сборы. В свежесобранные листья бузины, чтобы уменьшить боль в месте воспаления, сваренные в меду — используется для лечения ожогов, опрелостей. Отвар коры при водянке, отеках, мочегонное.

Ягоды бузины редко употреблять без предварительной обработки.

Желе: сухофрукты залить горячей водой, кипятить 5 минут, процедить суп, размять ягоды, залить водой и варить еще 5 минут. Оба решения вместе, добавить сахар, лимонную кислоту, варить до готовности.

И если свежие ягоды сложить в стакан, залить сахар и поставить на солнце на три дня, а затем выделившийся сок пить по столовой ложке три раза в день, можно поправить зрение.

Моя мама варила варенье из бузины и цветков бузины из вареного меда. Как он помог нам с простуды!

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.