Горький, но полезный

Выходят, как правило, всегда самый удобный, так мы предлагаем 7 самых болезненных, самых невкусных, но очень полезный продукт.

Редька – общеукрепляющее средство
Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Это улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.
Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за высокой жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. Средние — самая сахаристая и хрустящая. «Хвост» особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения.
Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.
Окрошка боль. 1 л рябинового кваса, 1 белая редька, 1 черная редька, 4 вареных картофеля, 1 луковица, 1 сельскохозяйственный…. ложки горчицы, соль.
Терке редьку, средней терке и перемните с солью,. Оставьте на сорок минут. Мелко нарезать картофель, лук, добавьте их, редис. Залить все охлажденным квасом и одежда окрошку горчицей и солью.

Хрен — убивает бактерии, устраняет воспаления,
Хрен с почти тем же набором положительных качеств, но и обладают мощным бактерицидным и антисептическим действием. Трения в сутки на кожу сок хрена, как избавиться от веснушек.
Место покупного тертого редиса пользы мало, после промышленной переработки, остаются только волокна. Для лечебного эффекта рекомендуется брать свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах для. Мышцы редис на терке и смешайте с лимонным соком. Кроме того, можно сделать вкусную «хреновую аджику»: 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корня хрена и 1 стакан растительного масла, соль. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не «выдохлась»).
Противопоказания: те же, редис.

Горчица — граница
Их действия почти похож на редьку и хрену, но к тому же используется и заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.
Противопоказания: те же, что у редьки и редиса.

Грейпфрут — тонкая фигура
Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут, как правило, считается одним из самых полезных фруктов.
Самая большая доля питательных веществ содержится в, в кожуре грейпфрута и горьких внутренних перегородок. Полезны и его семечки – они имеют отличительные особенности бактерий.
Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.

Кофе для профилактики диабета
Ученые, содержащиеся в кофе антиоксиданты, предотвращают диабет II типа и рак печени. Кофе также помогает справиться со стрессом, стимулирует дыхательный центр мозга, помогая тем самым астматикам справиться с приступами выводит из организма холестерин. Кофе массы питательных веществ: углеводов, жиров, больше белка-соединение различных минералов и микроэлементов.
Противопоказания: сердечно-сосудистые болезни

Чай — для здоровья костей
Чай прекрасно помогает бороться с остеопорозом, в период менопаузы часто сопровождается и другими заболеваниями костей. Вероятно, за это стоит сказать спасибо полифенолам вещества, которые в 25 раз более эффективным, чем витамин C, защищают генетический материал клетки от повреждения. Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствуют рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает риск заболевания раком.
Добавление в чай молока делает напиток отличным средством от камней в почках и мочевом пузыре, но сводит на нет положительный эффект на сердце.
Противопоказания: общие язвы желудка и заболеваний почек, бессонница, глаукома.

Темный шоколад для предупреждения сердечных заболеваний и укрепления сосудов
Швейцарские ученые пришли к выводу, что около 60 граммов темного шоколада препятствуют сужению и отвердеванию артерий, улучшают кровообращение и снижают вероятность образования тромбов. Кроме того, кофеин и теобромин в городе горьком лакомстве стимулировать работоспособность и творческую активность человека, помощь, при повышенных нагрузках. И британские ученые, теобромин также более эффективное лекарство от кашля, чем традиционные методы.
Молочный шоколад не отличается чудодейственными свойствами из-за молочной кислоты и нейтрализует антиоксиданты флавоноиды.
Противопоказания: не выявлены.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.