ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА РАСТЕНИЙ

Мы состоим из того, что вы едите. Все знают, как здоровые фрукты и овощи, семена и орешки, они содержат много витаминов и минералов, а также противораковые вещества, но мало кто задумывается о медицинских свойствах трав.

УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Соблазнительный аромат зачастую появляется на кухне только когда в США добавил несколько ароматных трав. Этот аромат способствует выделению слюны, которая подготавливает желудок к приему пищи. Ферменты, содержащиеся в слюне, начинают процесс пищеварения, помогает расщиплять жир и крахмал. Если этого не произойдет раньше, чем пища попадает в желудок, он не будет должным образом перевариваться, и результат будет проблем с пищеварением, таких как запор, диарея, газы.

Что использовать: тимьян, розмарин, орегано, мята

Рак

Многие растения содержат флавоноиды, питательные вещества, известные своими антиканцерогенными свойствами, а также профилактики инфаркта. Исследования американских ученых показали, что флавоноиды помогают витамином С более эффективно работать в качестве антиоксиданта, нейтрализующего свободные радикалы, которые способствуют возникновению рака.

Что использовать: лук, розмарин, шалфей, чабрец, Ромашка, одуванчик, Гинкго, зеленый чай.

Некоторые растения содержат терпеноидов, потенциальные антиоксиданты, известные способностью задерживать развитие опухолей.

Что использовать: тимьян, мята, укроп, кориандр, лаванда, розмарин, шалфей, тимьян, лимонная трава, Ромашка, базилик, розмарин, мята, кардамон, семена сельдерея, укропа и мяты.

ПРИРОДНЫЕ АНТИСЕПТИКИ

Существует доказательство того, podvergalsya, что многие травы обладают антисептическими свойствами. Историки утверждают, что еще не изобрели холодильников, крупных фермерских хозяйств, холодное мясо хранилось в подвале, завернутые в свежие листья шалфея, которые ведутся. После охоты свежего мяса висели пучки чабреца, чтобы мясо было более нежным. Чабрец применяют не только для того, чтобы придать мясу аромат, но и за его антисептические свойства, которые предотвращают разрушение кишечнике при использовании этой игры.

Что использовать: тимьян, шалфей, розмарин и лавровый лист

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Травы, богатые флавоноидами, также обладают противовоспалительными свойствами: лук, розмарин, шалфей, чабрец, Ромашка, одуванчик, Гинкго, зеленый чай. Чеснок очень полезен для иммунной системы, так как он стимулирует клетки, которые атакуют инфекции.

ПРИВЕТ СЕРДЦЕ

Чеснок, как лук, как правило, не рассматриваются трав, но, по словам Джеки Macvicar, они. Исследования показали, что чеснок помогает от инфаркта, так как он снижает уровень холестерина в крови.

Что использовать: чеснок

Вещества, известные как катехины являются известные холестерина снижение качества.

Как пользоваться: зеленый чай

Некоторые травы содержат антоцианин — пигмент, ответственный за красный цвет, Пинк, пурпуровый или синий цвет несколько цветов и фруктов. Антоцианин также снижает уровень вредного холестерина и тем самым защищает от болезней сердца.

Как использовать: чай из шиповника

Использование лекарственных трав, с сильным ароматом и снижает потребность в использовании соли и снижение потребления соли снижает риск сердечных заболеваний.

Что использовать: семена тмина, кориандр, тмин, розмарин, орегано, шалфей и тимьян.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Многие травы известны своими целебными свойствами. Например, на кухне очень полезно держать в горшке алоэ при солнечных ожогах. Нужно просто отделить кусок бумаги и проверить клей соком рану, чтобы предотвратить волдырь.
Кроме того, помочь дома чай из одной чайной ложки сушеных или две чайные ложки свежей травы на стакан кипятка.

Что использовать:
Ромашка при бессоннице;
фенхель и мята от расстройства пищеварения
цветы бузины от простуды;
лимонный бальзам для напряжения и головных болей;
розмарин для улучшения концентрации внимания и неприятный запах изо рта

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ

Некоторые травы противопоказаны беременным женщинам, если вы пытаетесь зачать или страдает от какой-то болезни. Чрезмерное употребление некоторых трав, например, розмарин, шалфей, щавель и тимьян, может плохо сказаться на здоровье. Перед использованием большого количества трав вам следует проконсультироваться со специалистом.

См. также:
Травы от А до Я

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.