Питание по группе крови

Рaзрeшeнa рыбa, другиe мoрeпрoдукты врeдными. Нeприeмлeмoe пoвeдeниe для трeтьeй группы, чрeзмeрнoe кoличeствo жирa, в тoм числe тe, кoтoрыe oтнoсятся сeмeнa, oрexи, тaк чтo будьтe oстoрoжны, чтoбы нe пoтрeблять иx. Зaпрeтный зерно, крупы. Безопасно употреблять все овощи и фрукты, кроме помидоров. Рекомендуется употреблять мясо и молочные продукты, яйцо.
Около 15 000 лет назад был приручен скот и в пищу в больших количествах правонарушения молока и молочных продуктов, то возникает третья группа (в). И самая молодая группа — четвертая (AB) — результат смешения второй и третьей группы. Первые люди заняты, в основном, ардаган, высокий и сельского хозяйства, и их основой питания было мясо и рыба. Затем люди, которые едят в основном растительные продукты, диета изменилась, оказалось, что вторая группа (A). Самая старая группа крови — первая (0). Основана на теории американского врача Питара D Adamo о различные продукты имеют различное влияние организмы с разными группами крови. Это история о выявить с группа крови и диета их бывших владельцев. Питание по группе крови — один из самых популярных способов организации их питания и создания здоровья.

III группа (В), тип «Кочевник»
группа (AB), смешанного типа IV.
Они выяснили, что некоторые продукты вызывают склеивание кровяных клеток, затем способ работы отдельных органов, да и всего организма в целом. Такую реакцию вызывают продукты, несовместимые с этой группой крови. Питер д Адамо также выделить тенденцию зависимости от типа конкретного заболевания крови. Персонал лаборатории доктора. D Adamo провели ряд испытаний, в ходе которых исследовали влияние различных продуктов на разные группы крови. Кроме того, считается, что группа крови влияет даже темперамент — в Японии, подбор сотрудников, некоторые компании, делаются на группы, безусловно, есть. Согласно теории д Адамо, должны следовать традиции, эволюция и есть соответствующие конкретной группе крови. Для каждой группы выбран ряд полезных, вредных продуктов, а также определенный образ жизни.
Питание по группе крови системы бизнес-отель и веса тела, чтобы приспособиться. В целом, это очень эффективный способ питания, потому что диета защиту, какие-либо жесткие ограничения, верные на всю жизнь. Не нужно мучить себя и голодать или можно употреблять только один вид продукта.
Группа II (A) типа «фермер»
Полезны все продукты растительного происхождения, может быть, за исключением цитрусовых, с высокой кислотностью и капуста (белая, брокколи, цветная), угнетает функцию щитовидной железы. Он имеет около 34% населения. Следует ограничить потребление молочных продуктов и яиц, свести к минимуму количество муки. Их даже употреблять ежедневно, ограничивая это содержание жира. Основной пищей является рыба и мясо.
Группа i (0), Тип «Охотник»
Например, мясо для этой группы продукт не из разряда полезных, но необходимо, чтобы такой орган. В четвертой группе среди овощей полезны для все, но фрукты лучше избегать бананы и апельсины. В связи с тем, четвертая группа — это результат смешивания, рекомендуется диета, что есть противоречия. Полезны молоко и молочные продукты, повышающие производство инсулина. То есть, придется искать компромисс: мясо потребляется небольшими порциями. Зерна необходимо ограничить из-за опасности замедления обменных процессов. Любая рыба и все морепродукты среди наиболее рекомендуемых четвертой группы. Все самые полезные масла — оливковое, крупы макароны лучше заменить.
Самые полезные диеты для этой группы — растительная пища, желательно сырая, в прошлом термической обработки. Дать предпочтение нежирного мяса птицы. Молоко и молочные продукты, к первой группе следует ограничить — они замедляют метаболизм и стимулировать набор лишнего веса. Мясные продукты организм принимает трудно, поэтому лучше мясо, чтобы устранить или уменьшить потребление.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.